Laulība un ģimene ir pārvērtētas. Say wha-a-at?!

Laulība un ģimene ir pārvērtētas. I feel like a rebel just by saying that… Un tomēr – tieši tādas pārdomās ik pa laikam mijas ar ilgām pēc savas ģimenes un varbūt vēl viena bērna. Man aiz muguras ir viena laulība, kas izira īsi pirms meitas otrās dzimšanas dienas tieši pirms desmit gadiem, jo vīram toreiz likās, ka ir iemīlējies citā. Stāsts diezgan banāls un tikpat banāls tā iznākums – ilgi kopā viņi nepalika, taču arī mēs abi vairs neatgriezāmies viens pie otra. Lasīt vairāk…

Kur meklēt vingrumu un labsajūtu šogad. Manas adreses un pieredze.

Decembrī biju tik aizņemta darbā, ka teju pazudu no zemes virsas – enerģijas pietika vien darbam. Blogs pacietīgi gaidīja, kad atkal uzlādēšu baterijas, un to pašu varu teikt par jogu un sportiņu, ko darbs vienkārši izstūma no prioritāšu saraksta. Tomēr jauns gads nāk ar jaunām iespējām, un šodien devos uz pirmo šī gada treniņu. Jau rīt atgriezīšos uz jogas paklājiņa, savukārt sestdienas rītā esmu pieteikusies uz nākamo nodarbību sporta klubā. Dalos savās adresēs un pieredzē! Lasīt vairāk…

Ieskats manā pieliekamajā jeb ko ēdam ikdienā

Šobrīd lielākā daļa manas ikdienas paiet Rīgā, jo nesen pārcēlos uz savu galvaspilsētas štābiņu. Tā kā vietas dzīvoklītī ir ļoti maz, līdzi neņēmu neko lieku, un tas attiecas arī uz pārtikas produktiem. Tiesa, pāris nedēļu laikā virtuves plauktos un ledusskapī pamazām sakrājušies bāzes produkti, bez kuriem acīmredzot neprotu un negribu iztikt. Nolēmu, ka padalīšos, kas ir mans “iztikas minimums” šobrīd, lai gatavotu un ēstu Happy Whispers gaumē. Lasīt vairāk…

Vilina darbs no mājām? Uzzini, vai tas tev der!

Jau pāris gadus strādāju freelance režīmā, nosakot pati savu darba laiku un izvēloties sev tīkamāko darba vidi. Papildus sabiedrisko attiecību un komunikācijas pakalpojumu sniegšanai, kā autore rakstu žurnāliem un par darbu uzskatu arī blogu, kā arī visas ar to saistītās aktivitātes. Manas darba dienas ir ļoti dažādas. Ja pieķer sevi pie domas pamēģināt strādāt no mājām vai strādāt freelance režīmā, šis bloga ieraksts ir tieši Tev. Lasīt vairāk…

Mācīties dzīvot no jauna. Pēc izsmiešanas. Seksuālas vardarbības. Slimības. Tu to vari!

Šoreiz blogā dalos ar kādas lasītājas pieredzi. Uzticējusi savu stāstu man, viņa piekrita dalīties publiski. Lai palīdzētu vēl kādai sievietei, kura pieredzējusi ko līdzīgu, sasparoties. Spert pirmo soli iepretim laimīgākai sev. Dažreiz šķiet – būt laimīgiem ir tik grūti. Kāpēc mēs visi esam tik sačakarēti? Taču, ja sevi uzstutēt uz kājām izdevās vismaz vienai, varbūt tas noderēs vēl kādai. Par to arī šis stāsts.  Lasīt vairāk…

Lielas meitenes neraud. Vai varbūt tomēr? Mana atzīšanās.

Ir pirmdienas vakars, visi darāmie darbiņi ne tuvu nav padarīti, bet es tik ļoti gribu beidzot uzrakstīt kaut ko sev un no sevis! Kad iepriekšējo reizi blogā dalījos tādās riktīgi personiskākās pārdomās, bija jūlija vidus. Mans labsajūtas glābšanas plāns – tā skanēja virsraksts. Domās esmu vairākkārt atgriezusies pie šī ieraksta, jo prasījās pēc turpinājuma jeb, kā angliski, saka ‘follow up’… Lasīt vairāk…

Pēc bērna kopšanas atvaļinājuma mainījusies darba devēja attieksme. Vai rakstīt atlūgumu? Atbild koučs.

Reizi mēnesī sadarbībā ar kouču Lauru Vanagu – Mickeviču blogā atbildu uz lasītāju karjeras dilemmām. Ir klāt septembra koučings, un šoreiz Laurai talkā nāk arī Talentor Latvia karjeras konsultante Līga Leimane. Atbildi sniedzam divgadnieka mammai Ingai, kuru pēc atgriešanās no bērna kopšanas atvaļinājuma darba devējs vairs nesūta komandējumos, maksā mazākas prēmijas un, viņasprāt, vairs nerespektē kā agrāk.  Lasīt vairāk…

‘Hygge’ anatomija jeb dāņu laimes noslēpums

Es šoruden iedvesmojos no dāņiem, kuri atzīti par vienu no laimīgākajām tautām Eiropā saskaņā ar European Social Survey datiem. Mans mazais ceļvedis ir Happiness Research Institute jeb Laimes izpētes institūta pētnieka un vadītāja Meik Wiking grāmatiņa The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well un es mēģinu iedzīvināt izslavēto dāņu dzīves filozofiju hygge arī savā ikdienā. Lasīt vairāk…

1 2 3 12