Vilina darbs no mājām? Uzzini, vai tas tev der!

Jau pāris gadus strādāju freelance režīmā, nosakot pati savu darba laiku un izvēloties sev tīkamāko darba vidi. Papildus sabiedrisko attiecību un komunikācijas pakalpojumu sniegšanai, kā autore rakstu žurnāliem un par darbu uzskatu arī blogu, kā arī visas ar to saistītās aktivitātes. Manas darba dienas ir ļoti dažādas. Ja pieķer sevi pie domas pamēģināt strādāt no mājām vai strādāt freelance režīmā, šis bloga ieraksts ir tieši Tev. Lasīt vairāk…

Mācīties dzīvot no jauna. Pēc izsmiešanas. Seksuālas vardarbības. Slimības. Tu to vari!

Šoreiz blogā dalos ar kādas lasītājas pieredzi. Uzticējusi savu stāstu man, viņa piekrita dalīties publiski. Lai palīdzētu vēl kādai sievietei, kura pieredzējusi ko līdzīgu, sasparoties. Spert pirmo soli iepretim laimīgākai sev. Dažreiz šķiet – būt laimīgiem ir tik grūti. Kāpēc mēs visi esam tik sačakarēti? Taču, ja sevi uzstutēt uz kājām izdevās vismaz vienai, varbūt tas noderēs vēl kādai. Par to arī šis stāsts.  Lasīt vairāk…

Lielas meitenes neraud. Vai varbūt tomēr? Mana atzīšanās.

Ir pirmdienas vakars, visi darāmie darbiņi ne tuvu nav padarīti, bet es tik ļoti gribu beidzot uzrakstīt kaut ko sev un no sevis! Kad iepriekšējo reizi blogā dalījos tādās riktīgi personiskākās pārdomās, bija jūlija vidus. Mans labsajūtas glābšanas plāns – tā skanēja virsraksts. Domās esmu vairākkārt atgriezusies pie šī ieraksta, jo prasījās pēc turpinājuma jeb, kā angliski, saka ‘follow up’… Lasīt vairāk…

Pēc bērna kopšanas atvaļinājuma mainījusies darba devēja attieksme. Vai rakstīt atlūgumu? Atbild koučs.

Reizi mēnesī sadarbībā ar kouču Lauru Vanagu – Mickeviču blogā atbildu uz lasītāju karjeras dilemmām. Ir klāt septembra koučings, un šoreiz Laurai talkā nāk arī Talentor Latvia karjeras konsultante Līga Leimane. Atbildi sniedzam divgadnieka mammai Ingai, kuru pēc atgriešanās no bērna kopšanas atvaļinājuma darba devējs vairs nesūta komandējumos, maksā mazākas prēmijas un, viņasprāt, vairs nerespektē kā agrāk.  Lasīt vairāk…

‘Hygge’ anatomija jeb dāņu laimes noslēpums

Es šoruden iedvesmojos no dāņiem, kuri atzīti par vienu no laimīgākajām tautām Eiropā saskaņā ar European Social Survey datiem. Mans mazais ceļvedis ir Happiness Research Institute jeb Laimes izpētes institūta pētnieka un vadītāja Meik Wiking grāmatiņa The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well un es mēģinu iedzīvināt izslavēto dāņu dzīves filozofiju hygge arī savā ikdienā. Lasīt vairāk…

3 forši ieradumi, kuriem mani iedvesmojušas draudzenes

Mēs visi zinām, cik grūti dažkārt nākas ieviest labus ieradumus, kas palīdz mums dzīvot veselīgāk un apzinātāk. Arī man ir dažas lietas, kas sagādājušas zināmu izaicinājumu, taču, vērojot, kā tas izdodas citiem cilvēkiem, esmu noķērusi iedvesmu pamēģināt to tomēr ieviest arī savā dzīvē. Šoreiz pavisam īsi par trim lietām, ko mēģinu ieviest savā dzīvē, iedvesmojoties no draudzenēm. Lasīt vairāk…

Fitness: Iemīlēt. Izbaudīt. Nepārdegt.

Rudens sezona ir klāt, un tas nozīmē vien to, ka aktivitātes svaigā gaisā pavisam drīz samazināsies, mēs arvien vairāk laika pavadīsim iekštelpās un regulāra izkustēšanās būs apzināti jāieplāno. Arī es, protams, prātoju, ko iesākt, jo, līdz ar jaunā mācību gada sākumu un mana garā atvaļinājuma beigām, dienas režīms ir mainījies, mans draugs velosipēds faktiski jau ir ieziemots un skraidīt pa dubļainajiem lauku ceļiem vairs nebūs nekādas lustes.  Lasīt vairāk…

Gribu atvērt citādāku sporta klubu. Kā rīkoties, lai neaplauztos? Atbild koučs.

Kad jūnijā aizsāku sadarbību ar kouču Lauru Vanagu – Mickeviču, solīju, ka uz lasītāju karjeras dilemmām atbildēsim reizi mēnesī. Aizņemtības dēļ atbilde uz bloga lasītājas M. jautājumu ir nākusi ilgāk nekā iecerēts, taču labāk vēlāk nekā nekad, vai ne? Kad M. atrakstīja – agrāk domājusi, ka strādās maksimāli vienkāršu darbu un nedarīs neko īpašu, taču ar laiku viņas uzskati krasi mainījušies, sapratu, ka šoreiz lūgšu Lauru pakonsultēt tieši M. pārdomas.  Lasīt vairāk…

1 2 3 12