Uz SPA ar desmitgadīgu jaunkundzi jeb mammas un meitas diena

Bērnam augot, dzimšanas dienas tradīcijas mainās. Šoreiz nolēmu, ka īstajā datumā mēs pasvinēsim divatā, aizejot kopā uz SPA centru ar aktīvās atpūtas zonu, bet nedēļas nogalē meita mājās sarīkoja pidžamu ballīti draudzenēm. Atskatoties uz iepriekšējo nedēļas nogali, varu teikt, ka šī bija vismierīgākā un baudāmākā dzimšanas diena no visām, kādas Sofijai esmu rīkojusi – mēs lieliski pavadījām laiku ESPA baseinos un saunās.  Lasīt vairāk…

Joga šūpuļtīklā jeb izmēģinām Aerial Yoga!

Aizvadītā gada izskaņā saņēmu jauku uzaicinājumu iepazīties ar aerial yoga, apmeklējot izmēģinājuma nodarbību Aerial Yoga Riga studijā pašā Pārdaugavas sirdī, netālu no populārā Kalnciema ielas tirdziņa. Šis jogas veids atvasināts no tradiconālās hatha jogas, pievienojot lielam lakatam līdzīgu šūpuļtīklu. Nodarbība sagādāja daudz jautru brīžu! Izmēģinot dažādus vingrojumus, abas ar draudzeni dažbrīd spurdzām kā mazas meitenes.  Lasīt vairāk…

Svaigi.lv: Latvijas zemnieku veikums ar piegādi līdz namdurvīm

Esmu viens no tiem “vecā kaluma” cilvēkiem, kurš internetā iepērkas reti, jo man patīk visu apskatīt, izcilāt, aplūkot, uzmērīt, pasmaržot, izpētīt etiķetes un tamlīdzīgi. Tomēr arvien biežāk parādās dažādi iepirkšanās risinājumi, kas izrādās gana ērti un praktiski. Par vienu no tādiem atzīstu arī nesen atvērto interneta veikalu Svaigi.lv, kurā pārdod Latvijas zemnieku produktus ar piegādi uz mājām vai darba vietu.  Lasīt vairāk…

Fare Healthy festivāls Londonā: aci pret aci ar Deliciously Ella, Green Kitchen Stories, Better Raw un citiem

Aizvadīto nedēļas nogali pavadīju Londonā, kur svētdien norisinājās veselībai un labsajūtai veltītais festivāls Fare Healthy. Ieraugot iespaidīgo dalībnieku sarakstu, man uzreiz bija skaidrs, ka jābrauc! Savu klātbūtni festivālā bija apstiprinājuši tādi veselīga dzīvesveida pasaulē zināmi vārdi kā Ella Woodward jeb Deliciously Ella, Green Kitchen Stories līdzautors David Frenkiel, bloga Better Raw un populārās Londonas svaigēšanas kafejnīcas Tany’as Cafe īpašniece Tanya Maher, māsas Jasmine un Melissa no Hemsely Hemsely un daudzi citi mani iedvesmas avoti. Uzzini, kā man gāja! Lasīt vairāk…

Reebok fitnesa festivāls Tallinā: Endorfīnu un adrenalīna kokteilis

Aizvadīto nedēļas nogali pavadīju Tallinā, kur norisinājās Reebok fitnesa festivāls. Vairāk nekā 30 (!) treneri no Igaunijas, Somijas, Zviedrijas un Latvijas vadīja vairāk nekā 30 dažādas nodarbības un treniņus. Plašajās sporta kluba telpās valdīja īstena festivāla gaisotne, kas brīžiem atgādināja vērienīgu ballīti naktsklubā: spožas gaismas, deju bīti un sasvīduši ķermeņi, cits pie cita, ļaujas kustību baudai dinamiskas mūzikas ritmā. Adrenalīns, enerģija, endorfīni un fitness līdz pilnīgam spēku izsīkumam. Lasīt vairāk…

Jauna atbalsta grupa vēža skarto tuviniekiem

Ziņa, ka tuvam cilvēkam ir vēzis, bieži vien nāk kā liels satricinājums. Arī turpmākais posms, kamēr pielāgojas jaunajiem apstākļiem, cenšas izprast medicīnas sistēmu un ārstēšanas procesus, meklē līdzsvaru starp savu dzīvi un rūpēm par tuvinieku, var būt sarežģīts. Šajā laikā palīdzēt varētu iespēja būt starp cilvēkiem, kuri patlaban dzīvē iet cauri līdzīgam posmam un risina tos pašus jautājumus. Lasīt vairāk…

1 2 3 4 5