Ķiršu – šokolādes kokteilis (ar spinātiem!)

Cherry Chocolate Bliss – šādu nosaukumu kokteilim devusi tā receptes autore Kris Carr.  Raw kakao, krēmīgs avokdao, mandeļu piens un ķirši – vai nav lieliska garšu buķete? Spinātu vietā kokteilī var izmantot jebkurus citus zaļumus, piemēram, romiešu salātlapas vai parastos salātus. Kokteilis – deserts, es teiktu. Ķeramies klāt!

chocolate-cherry-smoothie

2 porcijām 

  • 1 ½  glāze spinātu, cieši piepildīta
  • 1 glāze saldētu ķiršu
  • 1 banāns, saldēts
  •  ¼ liela avokado (vai ½ mazāka)
  • 1 ēd.k. raw kakao pulvera
  • 1 ½  glāze mandeļu piena (vai cita augu piena)
  1. Visas sastāvdaļas liek blendera krūzē un sablendē viendabīgā, krēmīgā kokteilī. Ja vēlas šķidrāku konsistenci, pievieno vēl mazliet mandeļu piena (vai ūdens) un sablendē atkārtoti.
  2. Pasniedzot kokteili, to var rotāt ar drupinātām kakao pupiņām vai tumšās šokolādes skaidiņām. Krāsa būs atkarīga no ķiršiem un kakao daudzuma – dzēriens sanāks tumšāk vai gaišāk brūns.

Recepte: Kris CarrCrazy Sexy Juice
Bilde: nurturemygut.com

1 Komentārs on Ķiršu – šokolādes kokteilis (ar spinātiem!)

  1. Silvija
    05/05/2016 at 17:13 (3 gadi atpakaļ)

    Ļoti, ļoti garšīgs kokteilis, paldies!

    Atbildēt

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *