Dārzeņu tabulē ar piparmētru

Tradicionāli šajā vidējos Austrumos dzimušajā ēdienā izmanto bulguru, kas tiek gatavots no cieto kviešu graudiem, tomēr galvenā tabulē sastāvdaļa un raksturīgā garša tomēr ir pētersīļi. Šo recepti varētu nodēvēt arī par svaigēdāju tabulē, jo izmantotas tikai termiski neapstrādātas sastāvdaļas. Gatavošanas process, sasmalcinot pētersīļus un visus dārzeņus, ir mazliet meditatīvs! Lasīt vairāk…

Simona Kārkliņa, masiere: Gribu izstarot Gaismu un Mīlestību

Simona Kārkliņa ir viens no tiem Eņģeļiem šeit uz Zemes, kuru iepazinu šovasar, ļaujoties Lielajam Dzīves plūdumam. Viņas masāžas laikā klienti sajūt spārnus izaugam un pat kosmiska orgasma viļņus! Jau pavisam drīz mūs iepriecinās Simonas radītā linu gultas veļas līnija ar baltu zīmju sargājošo spēku. Mūsu sarunā uzzini, kāds bijis Simonas ceļš pretim labsajūtai, kā vairot sievišķo enerģiju un kur smelties spēkus ik dienu! Lasīt vairāk…

Cukīni spageti ar olīvām, kaperiem un saulē kaltētu tomātu – bazilika pesto

Es mīlu augustu! Dārzs šobrīd slīkst vasaras nogalei tik raksturīgajā dārzeņu pārpilnībā, un nav pat jāiet uz veikalu, lai sarūpētu ko gardai un veselīgai maltītei. Tā šodien, improvizējot ar to, kas atrodams dārzā un aizķēries ledusskapī, tapa šis svaigēdāju stilā gatavotais ēdiens, kura vienīgais “grēciņš”, ko nevar dēvēt par svaigu jeb raw, ir olīvas, kaperi un saulē kaltēti tomāti. Bet – kas par garšu buķeti! Lasīt vairāk…

Vai iespējams no toksīniem pilnībā brīvs dzīvesveids?

Pilnībā izslēgt no uztura toksīnus un ēst tikai veselīgu, dabisku un tīru pārtiku reizēm liekas neiespējamā misija. Diemžēl mēs nedzīvojam ideālā pasaulē un nevaram vienmēr būt droši par to, ko liekam mutē. Īpašs izaicinājums tas varētu būt aizņemtajiem pilsētniekiem, kuri neaudzē savu pārtiku, garas stundas pavada birojos un tikpat kā neēd mājās gatavotas maltītes.  Lasīt vairāk…

Aukstā gurķu un piparmētru zupa

Svaigās zupas, protams, vislabāk garšo vasarā, kad pieejami vietējie dārzeņi un zaļumi, tomēr vasaras garšu var nomedīt arī jebkurā citā sezonā, ja sastāvdaļas iegādāsies eko produktu veikaliņā. Svaigās (raw) zupas uz nebēdu var lietot organisma attīrīšanas jeb detox laikā. Papildini tās ar svaigiem dīgstiem un zaļumiem vai savām iecienītajām garšvielām! Lasīt vairāk…

Nesteigties dzīvot…

Jūtu, kā steidzos dzīvot. Vienā diennaktī gribās piedzīvot un paveikt tik daudz… Tik daudz! Un vasarā iekosties ar zobiem. Velo izbraucienā pa mežu jau pirmās dzeltenās lapas kokiem, dubļains ceļš un rudenīgs fīlings. Pēc tam bēgšana no negaisa cauri klajai pļavai pa nezināmām takām, zibens šautras, attāli pērkona dārdi… Lasīt vairāk…

1 53 54 55 56 57 61