Ar ko sākt, ja gribi mainīt nodarbošanos. Atbild koučs.

Kādu dienu e-pastā atnāca vēstulīte no A. To lasot, smaidīju, jo atcerējos sevi pirms dažiem gadiem, kad pēc ilgstošas ārstēšanās vairs nespēju ierakstīties ierastajā biroja ikdienā un pieņēmu lēmumu aiziet no darba, dodot sev iespēju kārtīgi atpūsties un padomāt, ko vēlos iesākt tālāk. Jaunais sākums nebija viegls, tomēr tas viennozīmīgi bija tā vērts, jo, ja būtu turējusies pie vecā un drošā, Happy Whispers visticamāk nekad nebūtu tapis, un es nebūtu piedzīvojusi visu to, kas pa šiem gadiem ar mani noticis. Lai atbildētu A., aicināju talkā kouču Lauru Vanagu – Mickeviču.  Lasīt vairāk…

Modernā cilvēka atgriešanās pie savas pirmatnējās dabas

Vai esat novērojuši sakritību – jo aizņemtāka kļūst mūsu ikdiena, jo klusāka paliek iekšējā balss? Tā, kura pauž mūsu patiesās vēlmes un sajūtas. Tā, kura zina, kas mūs dara patiesi laimīgus. Domājot par to, kā ikdienas skrējienā nepazaudēt tik trauslo līdzsvaru starp vēlamo un nepieciešamo, ideālo un faktisko, manu uzmanību nesen piesaistīja Emmas Vūlfas grāmata ar savdabīgu nosaukumu – Positively Primal: Finding Health and Happiness in a Hectic World. Lasīt vairāk…

Četras vienošanās ceļā uz iekšēju brīvību

Grāmatā “Četras vienošanās. Praktisks palīgs ceļā uz iekšēju brīvību”, ko latviešu valodā klajā laidis Apgāds Zvaigzne ABC, atklāta seno tolteku mācība, kā iemantot iekšējo brīvību. Visi runā un cīnās par brīvību, bet ko tad īsti nozīmē būt brīvam? Arī dzīvojot brīvā valstī, mēs neesam brīvi. Kā vēsta autors, īsta brīvība attiecas uz cilvēka garu – tā ir brīvība būt tādiem, kādi patiesībā esam, un tikai mēs paši neļaujam sev būt brīviem. Bet, kā to panākt, dzīvojot ieprogrammētu uzskatu varā? Lasīt vairāk…

Novecošana kā ceļojums arvien dziļāk sevī

Laikmetā, kad savu dzīvi ik dienu iemūžinām neskaitāmos foto mirkļos un uzņemto pašportretu skaits ir lielāks nekā jebkad agrāk, nav nekā vienkāršāka kā paskatīties uz sevi no malas. Aplūkojot un publicējot tās, mācos pieņemt sevi tādu, kāda esmu, turklāt ne tikai vizuāli, bet arī iekšēji, jo bildes ļoti bieži atspoguļo mūsu sajūtas un emocijas.  Lasīt vairāk…

Ļauties sāpēm un skumjām, lai dziedinātos

Mūsu dvēseles, pateicoties dažādiem “ievainojumiem”, savā ziņā kļūst tīrākas un skaistākas, ja ļaujamies dziedināšanai. Tiesa, pirms atkal izdodas iezaigoties skaistās krāsās, vispirms ir jāizbrien sāpju un pat sērošanas ceļš. Lai kas būtu pārdzīvojumu pamatā, izdzīvojuši sāpes un sēras, mēs beigu beigās kļūstam stiprāki un iemirdzamies vēl spožāk. Lasīt vairāk…

Kā pārdzīvot sliktās dienas

Vai jums kādreiz ir gadījies tā, ka vienu dienu dzīvesprieks šķīst uz visām pusēm un veicas it viss, kam vien piedur pirkstu, bet jau nākamajā rītā pasaulei priekšā aizvilcies pelēku mākoņu aizkars un dzīve rādās drūmās krāsās? Atlika uzrakstīt publiski, cik brīnišķīgi man klājas, un viss sagriezās kājām gaisā! Lasīt vairāk…

Par nenotvertajiem mirkļiem, lietām, ko gribētos aizmirst, un priecīgu dzīvošanu

Ja raksti blogu, kas turklāt balstīts uz personisko pieredzi, tad nepavērt durvis uz savu iekšējo pasauli laikam ir neiespējami. Ja vien būtu izgudrots domu lasītājs, tad šajās virtuālajās lappusēs noteikti būtu daudz vairāk stāstu! Reizēm tik daudzkas vienkārši aizslīd prom un nogulsnējas kaut kur domu apcirkņos, tā arī nenokļuvis līdz lasītājiem… Vienlaikus no šīm atziņām, iegūtās izpratnes vai iemantotajām zināšanām piedzimst un top kaut kas cits. Process lasītāja acīm nav bijis manāms, bet rezultāts – ir. Lasīt vairāk…

Dzīve metīs sprunguļus riteņos, bet galvenais ir izdarīt

30. augusts. Pats vasaras astes galiņš. Kad šorīt pamodos un caur jumta logiem pavēros pelēkajās Latvijas debesīs, mazliet neticējās, ka vēl vakar vakarā vienā kleitiņā klīdu Londonas ielās, ar katru šūniņu izbaudot siltas un saulainas atvadas no šīs vasaras… Reizēm šķiet, ka tās dažas stundas lidojuma, kas mūs šķir no vienas vai otras valsts, ir īsta laika mašīna! Lasīt vairāk…

1 2 3 7