Pēc bērna kopšanas atvaļinājuma mainījusies darba devēja attieksme. Vai rakstīt atlūgumu? Atbild koučs.

Reizi mēnesī sadarbībā ar kouču Lauru Vanagu – Mickeviču blogā atbildu uz lasītāju karjeras dilemmām. Ir klāt septembra koučings, un šoreiz Laurai talkā nāk arī Talentor Latvia karjeras konsultante Līga Leimane. Atbildi sniedzam divgadnieka mammai Ingai, kuru pēc atgriešanās no bērna kopšanas atvaļinājuma darba devējs vairs nesūta komandējumos, maksā mazākas prēmijas un, viņasprāt, vairs nerespektē kā agrāk.  Lasīt vairāk…

Gribu atvērt citādāku sporta klubu. Kā rīkoties, lai neaplauztos? Atbild koučs.

Kad jūnijā aizsāku sadarbību ar kouču Lauru Vanagu – Mickeviču, solīju, ka uz lasītāju karjeras dilemmām atbildēsim reizi mēnesī. Aizņemtības dēļ atbilde uz bloga lasītājas M. jautājumu ir nākusi ilgāk nekā iecerēts, taču labāk vēlāk nekā nekad, vai ne? Kad M. atrakstīja – agrāk domājusi, ka strādās maksimāli vienkāršu darbu un nedarīs neko īpašu, taču ar laiku viņas uzskati krasi mainījušies, sapratu, ka šoreiz lūgšu Lauru pakonsultēt tieši M. pārdomas.  Lasīt vairāk…

Ar ko sākt, ja gribi mainīt nodarbošanos. Atbild koučs.

Kādu dienu e-pastā atnāca vēstulīte no A. To lasot, smaidīju, jo atcerējos sevi pirms dažiem gadiem, kad pēc ilgstošas ārstēšanās vairs nespēju ierakstīties ierastajā biroja ikdienā un pieņēmu lēmumu aiziet no darba, dodot sev iespēju kārtīgi atpūsties un padomāt, ko vēlos iesākt tālāk. Jaunais sākums nebija viegls, tomēr tas viennozīmīgi bija tā vērts, jo, ja būtu turējusies pie vecā un drošā, Happy Whispers visticamāk nekad nebūtu tapis, un es nebūtu piedzīvojusi visu to, kas pa šiem gadiem ar mani noticis. Lai atbildētu A., aicināju talkā kouču Lauru Vanagu – Mickeviču.  Lasīt vairāk…

Novecošana kā ceļojums arvien dziļāk sevī

Laikmetā, kad savu dzīvi ik dienu iemūžinām neskaitāmos foto mirkļos un uzņemto pašportretu skaits ir lielāks nekā jebkad agrāk, nav nekā vienkāršāka kā paskatīties uz sevi no malas. Aplūkojot un publicējot tās, mācos pieņemt sevi tādu, kāda esmu, turklāt ne tikai vizuāli, bet arī iekšēji, jo bildes ļoti bieži atspoguļo mūsu sajūtas un emocijas.  Lasīt vairāk…

Par nenotvertajiem mirkļiem, lietām, ko gribētos aizmirst, un priecīgu dzīvošanu

Ja raksti blogu, kas turklāt balstīts uz personisko pieredzi, tad nepavērt durvis uz savu iekšējo pasauli laikam ir neiespējami. Ja vien būtu izgudrots domu lasītājs, tad šajās virtuālajās lappusēs noteikti būtu daudz vairāk stāstu! Reizēm tik daudzkas vienkārši aizslīd prom un nogulsnējas kaut kur domu apcirkņos, tā arī nenokļuvis līdz lasītājiem… Vienlaikus no šīm atziņām, iegūtās izpratnes vai iemantotajām zināšanām piedzimst un top kaut kas cits. Process lasītāja acīm nav bijis manāms, bet rezultāts – ir. Lasīt vairāk…

Crazy Sexy Diet piedzīvojums: 17. diena

Viena no labākājām lietām, ko man iemācīja vēža pieredze, ir tas, ka pati sev esmu vislabākā draudzene, Crazy Sexy Diet grāmatā raksta Kris Carr. Un es nevaru autorei nepiekrist. Kad iepazīstam sevi un iemācāmies sevi cienīt, mēs vairs nekad neesam vieni – lai cik grūti klātos, lai kādiem pārbaudījumiem ietu cauri. To vajag atcerēties vienmēr. Dzīve mēdz pārbaudīt. Šķēršļi ir daļa no mūsu ceļa. Ir laiks uzsist sev uz pleca un novērtēt, cik tālu esam tikuši! Lasīt vairāk…

Radi savu realitāti pats!

Es patiešām ticu, ka mūsu pieredze ir pašu apziņas, domāšanas, attieksmes un rīcības auglis. Bez ticības sev un saviem spēkiem, bez pašdisciplīnas un mērķtiecības, bez sevis pieņemšanas un iemīlēšanas nekas nenotiek. Ikviens brīnums, ko piedzīvojam savās dzīvēs, patiesībā ir likumsakarība, un mēs esam tā Radītāji. Ar ko sākt iekšējās pārmaiņas? Lasīt vairāk…

1 2