Ar ko sākt, ja gribi mainīt nodarbošanos. Atbild koučs.

Kādu dienu e-pastā atnāca vēstulīte no A. To lasot, smaidīju, jo atcerējos sevi pirms dažiem gadiem, kad pēc ilgstošas ārstēšanās vairs nespēju ierakstīties ierastajā biroja ikdienā un pieņēmu lēmumu aiziet no darba, dodot sev iespēju kārtīgi atpūsties un padomāt, ko vēlos iesākt tālāk. Jaunais sākums nebija viegls, tomēr tas viennozīmīgi bija tā vērts, jo, ja būtu turējusies pie vecā un drošā, Happy Whispers visticamāk nekad nebūtu tapis, un es nebūtu piedzīvojusi visu to, kas pa šiem gadiem ar mani noticis. Lai atbildētu A., aicināju talkā kouču Lauru Vanagu – Mickeviču.  Lasīt vairāk…

Novecošana kā ceļojums arvien dziļāk sevī

Laikmetā, kad savu dzīvi ik dienu iemūžinām neskaitāmos foto mirkļos un uzņemto pašportretu skaits ir lielāks nekā jebkad agrāk, nav nekā vienkāršāka kā paskatīties uz sevi no malas. Aplūkojot un publicējot tās, mācos pieņemt sevi tādu, kāda esmu, turklāt ne tikai vizuāli, bet arī iekšēji, jo bildes ļoti bieži atspoguļo mūsu sajūtas un emocijas.  Lasīt vairāk…

Par nenotvertajiem mirkļiem, lietām, ko gribētos aizmirst, un priecīgu dzīvošanu

Ja raksti blogu, kas turklāt balstīts uz personisko pieredzi, tad nepavērt durvis uz savu iekšējo pasauli laikam ir neiespējami. Ja vien būtu izgudrots domu lasītājs, tad šajās virtuālajās lappusēs noteikti būtu daudz vairāk stāstu! Reizēm tik daudzkas vienkārši aizslīd prom un nogulsnējas kaut kur domu apcirkņos, tā arī nenokļuvis līdz lasītājiem… Vienlaikus no šīm atziņām, iegūtās izpratnes vai iemantotajām zināšanām piedzimst un top kaut kas cits. Process lasītāja acīm nav bijis manāms, bet rezultāts – ir. Lasīt vairāk…

Crazy Sexy Diet piedzīvojums: 17. diena

Viena no labākājām lietām, ko man iemācīja vēža pieredze, ir tas, ka pati sev esmu vislabākā draudzene, Crazy Sexy Diet grāmatā raksta Kris Carr. Un es nevaru autorei nepiekrist. Kad iepazīstam sevi un iemācāmies sevi cienīt, mēs vairs nekad neesam vieni – lai cik grūti klātos, lai kādiem pārbaudījumiem ietu cauri. To vajag atcerēties vienmēr. Dzīve mēdz pārbaudīt. Šķēršļi ir daļa no mūsu ceļa. Ir laiks uzsist sev uz pleca un novērtēt, cik tālu esam tikuši! Lasīt vairāk…

Radi savu realitāti pats!

Es patiešām ticu, ka mūsu pieredze ir pašu apziņas, domāšanas, attieksmes un rīcības auglis. Bez ticības sev un saviem spēkiem, bez pašdisciplīnas un mērķtiecības, bez sevis pieņemšanas un iemīlēšanas nekas nenotiek. Ikviens brīnums, ko piedzīvojam savās dzīvēs, patiesībā ir likumsakarība, un mēs esam tā Radītāji. Ar ko sākt iekšējās pārmaiņas? Lasīt vairāk…

Grāmatas liktenīgi nejaušais pieskāriens

Vai jums ir kādreiz gadījies atšķirt grāmatu nejaušā lappusē un negaidīti saņemt atbildes uz jautājumiem, kas urda dvēseli? Es šādu “nejaušu” atbilžu saņemšanu apzināti praktizēju jau labu laiku, un ar katru reizi pārliecinos, ka tas ir unikāls veids, kādā Visums mums atsūta tajā brīdī nepieciešamo informāciju, kas apstiprina mūsu izjūtas un ietērpj vārdos nojautas. Lasīt vairāk…